Будьте здорові!

На всяку потребу…Радить український письменник із Закарпаття  Мирослав Дочинець у своїй книзі "Вік і лік. Рецепти на всяку оздоровчу потребу від карпатського знатника Андрія Ворона":

 Хочете довго залишатися молодим і довго жити?  Раз на тиждень влаштовуйте собі горіхово-яблучний день. Зранку приготуйте 8 яблук і 8 горіхів. Приблизно кожні дві години з’їдайте по одному яблуку і горіху. Щоб протягом дня шлунок був зайнятий.

• Тому, хто має проблеми зі шкірою, купатися у відварі підмаренника. А також посипати уражені місця порохом висушених трав – парила, чистотілу, очанки.

Пісок та камінці з жовчного міхура і печінкових протоків можна вигнати, споживаючи калину з кісточками.

• Щотижня варто робити один фруктовий день – з’їдати тільки 1 кілограм різних фруктів. Цього ж дня дотримуватися і наступні тижні. Їх можна чергувати овочевою дієтою.

При пониженому тиску – сік сирого буряка, солона їжа, чай (не більше двох горняток на день). З пакетиків чай не пити.
При цукровому діабеті виключити всі напої, крім води. Їжте багато капусти, як кролі.

• Вирубуючи капосну ожину в саду, залишіть кущик. Прикладайте її листя до ран чи виразок. Якщо рана велика, давіть на неї з листя сік. Ліпших ліків від цього немає. При температурі й лихоманці напийтеся гарячого чаю з сушеного листя і ягід ожини, закутайтеся, щоб пропотіти. Дихати стане легше, температура спаде. Полегшає на душі.

 
Багато їсти цибулі – сирої, вареної, смаженої. Цибуля старість відганяє.

• Найпоживніше м’ясо – з домашнього індика та курчати.

Щоби розум був гострий – їсти більше риби, сиру, квасолі, гороху, сочевиці, помідорів.

• Якщо проблеми зі стопами і п’ятами, ходіть босоніж по росі і робіть сольові ванночки. Помагає також мазь: 3 ст. ложки оцтової кислоти, мелений лавровий лист і смалець.

Будьте здорові!