ЯК УНИКНУТИ ТРАВМ НА КРИЗІ ТА КУДИ ЗВЕРТАТИСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ

 09.01.2024  · Олена Федоренко

У звʼязку з погіршенням погодних умов на Дніпропетровщині зростає рівень вуличного травматизму. З якими скаргами звертаються до медиків мешканці області, як діяти у випадку падіння та чи можливо убезпечити себе під час ожеледиці? Про це в ефірі програми «Шах і мат» на телеканалі «Відкритий» поговорили із завідувачем центру патології та ендопротезування Дніпропетровської обласної лікарні ім. Мечникова, Заслуженим лікарем України Олександром Губариком. Вже майже два роки приймально-діагностичне відділення лікарні працює у режимі 24/7. У зимовий період тут оглядають численних пацієнтів з ушибами, гематомами, переломами та струсами головного мозку, які звертаються після невдалих падінь. Невідкладну медичну допомогу жителям області надають безкоштовно. «Окрім нашого закладу, у Дніпрі працюють ще два цілодобові травмпункти на базі міських клінічних лікарень №6 та №16. Діток приймають у обласній дитячій лікарні на вул. Космічній, травмпункти діють і у всіх центральних районних лікарнях області. Найпростіша травма, із якою потрапляють дніпряни у період ожеледиці – це забій. Якщо людина послизнулася та виставила руку, намагаючись утримати баланс, це часто закінчується переломом променевої кістки. У цьому випадку призначаємо знеболення та гіпсову мобілізацію, яка триває від 3 до 5 тижнів. Далі – реабілітація», – розповідає Олександр Губарик. У порівнянні з дорослими, діти зимою травмуються менше, оскільки мають еластичні мʼязи та швидку реакцію. У групі ризику, за словами лікаря, знаходяться люди похилого віку – через вікові зміни у кістковій системі. «Якщо у людини остеопороз, навіть невеличке падіння може призвести до серйозних наслідків та деформацій, на кшталт перелому шийки стегнової кістки. Єдиною опцією у такому випадку стає ендопротезування. Раніше існувала тактика, коли перелом лікували кількома місяцями лежачого режиму. Однак цей підхід не дає жодних гарантій, натомість провокує атрофію мʼязів та серцево-судинної системи», – пояснює медик. То як правильно допомогти собі чи ближньому, якщо травмувалися? Олександр Губарик радить не займатися самодіагностикою, натомість одразу викликати спеціалістів: «Навіть несуттєвий больовий синдром може свідчити і про забій, і про вивих чи перелом.

Травмування зазвичай супроводжується набряком, при якому прощупати чи самостійно встановити діагноз для непрофесіонала буде складно. У разі переломів хребта людину взагалі не можна підіймати чи кудись тягти – негайно викликайте швидку допомогу». Для тих, хто не може повністю виключити пересування містом у період ожеледиці, медик надав кілька дієвих порад. Зокрема, не тримати руки у кишенях та не говорити по телефону під час ходьби, використовувати шиповані накладки для взуття, а літнім людям – брати тростину у якості допоміжної опори.

«Якщо розумієте, що не можете встояти на ногах – не треба намагатися. Звісно, у стані афекту це зробити досить складно, проте спробуйте згрупуватися та помʼякшити удар об землю. Коли пересуваєтеся разом із дитиною та тримаєте її за руку, не треба смикати руку вверх під час падіння – це загрожує вивихом променевої кістки», – розʼяснює спікер. Прихильникам активного відпочинку, зокрема катання на лижах, Олександр Губарик радить не переоцінювати власні сили та обирати траси відповідно до рівня вмінь та навичок. Найбільш характерні травми для любителів лиж – це розриви передньої хрестоподібної зв’язки та зв’язок колінного суглобу.