У світі кожні 1,5 секунди в однієї людини діагностують рак: у Всесвітній день досліджень раку розповідаємо як попередити смертельну хворобу

За даними Міжнародного агентства з вивчення раку, у найближчі роки рак стане основною причиною смертності в усьому світі. За оцінками, до 2030 року щорічно буде реєструватися 21,6 мільйона нових випадків захворювання на рак і 13 мільйонів смертей, пов’язаних з раком.

Це означає, що кожні 1,5 секунди в однієї людини діагностують рак, а майже кожні 2 секунди одна людина помирає від цієї хвороби. Зі збільшенням тривалості життя проблема раку стає ще більш актуальною, що вимагає невідкладних дій для полегшення його тягаря.

Тож, щорічно, 24.вересня у світі відзначається день досліджень раку. Ця дата спрямована на підтримку і просування досліджень походження або причин, профілактики та раннього виявлення раку як ключового елемента в боротьбі з цим захворюванням, що веде до відкриття ліків від раку або його стійкого контролю.

У Дніпропетровському обласному Центрі контролю та профілактики хвороб вкотре нагадали про ключові заходи у попередженні цієї страшної недуги, а саме:

• регулярні медичні огляди та скринінги, які допомагають у ранньому виявленні ракових захворювань. Консультація з лікарем щодо графіку обстежень дозволить своєчасно реагувати на зміни в організмі;
• уникнення ризикованої поведінки, що може призвести до інфекцій, є важливою частиною профілактики раку (практикуйте безпечний секс і обмежуйте кількість партнерів;
• уникайте використання одноразових голок у випадку внутрішньовенного вживання наркотиків, адже це підвищує ризик інфікування);
• уникайте вживання наркотиків, алкоголю та тютюнопаління;
• щеплення проти гепатиту B рекомендоване для осіб із групи ризику, таких як сексуально активні люди з полігамними зв’язками або особи, що вживають наркотики (приблизно 25% випадків раку в країнах із низьким і середнім доходом пов’язані з інфекціями, такими як гепатит, вакцинація може суттєво знизити ризик захворювання;
• вакцинація проти вірусу папіломи рекомендована дівчатам і хлопчикам віком 11–12 років, оскільки цей вірус може призвести до раку шийки матки та інших статевих органів;
• фізична активність та контроль ваги;
• захист від сонця, як профілактика раку шкіри;
• здорове сбалансоване харчування.

Будьте здорові та регулярно відвідуйте свого сімейного лікаря.