Секрети довголіття тих, хто іде вгору сходами, які ведуть униз

   Дмитро Чекалкін, блогер, сторінка ФБ.

   В одному з інтерв'ю, відповідаючи на запитання про те, в чому полягає секрет її нев'янучої молодості, Бел відповіла словами свого діда: «Потрібно жити, навіть якщо це вбиває», а потім додала від себе: «Потрібно бути допитливим і хотіти все знати - інших людей, мистецтво, книги. І не думати весь час про себе і про те, що скоро відійдеш. Потрібно завжди йти вгору сходами. Куди б вони не вели».

    Ще однією відомою довгожителькою стала француженка Жанна Кальман. Вона померла 1997 року, доживши до 122 років. Вона бачилася з Ван Гогом, брала уроки фехтування у 85, у 100 років їздила на велосипеді, у 121 випустила музичний диск Time's Mistress.

   Компонентами свого довгого життя вона називала «портвейн, тонни оливкової олії і почуття гумору». «Я помру, сміючись», - говорила Кальман.

   А що допомагає довго жити чоловікам? Американський ветеран пуерто-риканського походження Емільяно Меркадо дель Торо, який відійшов у засвіти у віці 115 років, пов'язував своє довголіття з традиційною пуерто-риканською їжею (кукурудзяна каша, тріска і кокосове молоко). А його родичі - з тим, що він так і не одружився.

   Тож, друзі, у кожного - свій шлях до довгого життя. Приміром, англійський філософ Джордж Мур стверджував: «Своїм здоров'ям і довголіттям я завдячую тому, що я жодного разу не доторкнувся ні до цигарки, ні до чарки, ні до жінки, доки мені не виповнилося десять».